Zutaten Tempeh-Bulgur-Auberginen:
3-4 kleine Auberginen
200 g Tempeh (so eine Tempeh-Wurst)
80 g Bulgur, grob
5 EL passierte Tomaten (alternativ geht auch mit Wasser angerührtes Tomatenmark)
Salz, PulBiber (gibt´s im türkischem Lebensmittelgeschäft), Cumin, Zitronensaft
Öl
Zutaten Curryschmelz:
100 mL SojaReisDrink (oder ähnliches)
3 gehäufte EL Hefeflocken
1 TL Kurkuma
2 TL Currypulver
Salz
Bulgur in gesalzenem Wasser bissfest kochen und abtropfen lassen. Der
Tempeh wird fein zerpflückt und in etwas Öl leicht korss angebraten. Nun
wird der Bulgur und die passierten Tomaten hinzugegeben und mit Salz,
Cumin, PulBiber und Zitronensaft abgeschmeckt.
Die Auberginen werden längs "geköpft" und ausgehöhlt. Das geht mit einem
Teelöffel recht gut. Die Füllung wird in die Auberginen gefüllt und
diese werden in eine eingefettete Auflaufform gelegt.
Alle Zutaten für den Schmelz aufkochen und mit Salz abschmecken. Leicht einköcheln lassen, so dass er leicht eindickt.
Den Curryschmelz über den Auberginen verteilen und im Ofen bei 180°C Umluft ca. 10-20 Minuten backen, bis der Schmelz gebräunt ist.