200 g Gemüse oder Gemüseüberbleibsel (ich hatte Broccolistrunk)
100 mL Sojadrink
50 mL Öl
1 TL Zitronensaft
1 EL Senf
3 EL Hefeflocken
Salz
Das Gemüse in Wasser gar kochen, abschütten und abkühlen lassen.
Zusammen mit den restlichen Zutaten 2-3 Minuten glatt pürieren. Mit Salz
abschmecken.
Nun ist der Gemüseschmelz fertig und man kann ihn für diverse Sachen benutzen. Er ist eine Anlehnung an Hefeschmelz, man kann ihn auch als solchen
verwenden, ist aber auch als cremige Unterlage bei Flammkuchen, Pizza
etc. eine leckere Variante.
