Startseite
Über mich
Aufläufe & Gratins
Aufstriche
Beilagen
Bratlinge und Burger
Brot, Gebäck, Kuchen
66-Minuten-Körnerbrot
Amerikaner
Bäckerbrötchen
"Bounty"-Tarte
"Butter"croissants/Plunder
Dinkelciabatta
Dinkel-Weizen-Brötchen
Hefezopf Grundrezept
Fladenbrot
Fluffiger Schokobiskuit
Früchtekuchen
Gevulde Koeken
Indisches Naan-Brot
Knusprige Keksriegel
Körnerbrötchen
Kokosnuss-Cookies
Kokos-Mandel-Kuchen
Kokos-Vanille-Sterne
Laugenbrezel
Luftige Zitronenküchlein
Macaron - Grundrezept
Marzipan Cookies
Marzipankuchen
Muffins-Grundrezept
Österlicher Möhrenkuchen
Pitataschen
Roggenbrot
Roggenflockencookies
Roggenknäckebrot
Roggenmischbrötchen
Roggenmischbrot
Rustikales Kartoffelbrot
Saftige Kokosecken
Saftige Zimtschnecken
Sauerteig Basisrezept
Schokoflocken-Kuchen
Schoko-Mandel-Schnitten
"Snickers"-Tarte
Spinat-Pilz-Brottaschen
Toastbrot/Stuten
Weizentortillas
Wiener Nusskuchen
Witte Bollen
XXL-Burgerbrötchen
Zitronenkuchenschnitten
Fingerfood und Co.
Fleischlose Alternativen
Frühstücksideen
Gemüsegerichte
Käsealternativen und Co.
Krusten und Schmelze
PRKCo
Salate
Saucen und Dipps
Snacks und sowas
Süßes
Rezeptanleitungen
English Version
Fragen und Antworten
Tipps und Tricks
Meine Bilder und Musikstücke
Gästebuch
Maulwurfs Kochbuch
Referenzen
Empfehlenswertes
Disclaimer & Impressum
Blog


Zutaten:

Roggenvollkornmehl
Wasser

Sauerteig ist recht einfach herzustellen, benötigt aber etwas Zeit, bis er gut Brot/Gebäck aufgehen lässt.
Als ersten werden je 100g Roggenvollkornmehl und Wasser miteinander in einer sauberen Schüssel verrührt, mit Folie abgedeckt und an einem warmen Ort für 48 Stunden stehen gelassen. Dann kommt nochmals 100g Wasser und 100g Roggenvollkornmehl hinzu und verrührt dieses wieder. Nun lässt man das ganze für 24 Stunden abgedeckt ruhen. Danach werden je 200 g Roggenvollkornmehl und Wasser hineingerührt und man lässt das ganze nochmals abgedeckt 24 Stunden ruhen.
Der junge Sauerteig solle jetzt sauer riechen und keinen Schimmel angesetzt haben.
Nun kann man diesen Sauerteig für Brot nutzen. Man nimm für gewöhnlich die Teigmenge ab, die man braucht, der Rest kommt abdecket in ein sauberes Gefäß in den Kühlschrank.
Dieser Sauerteig kann nun ca. 1-2 Wochen im Kühlschrank gelagert werden. Will man ihn erneut benutzen, füllt man ihn in eine saubere Schüssel, rührt man je 200g Wasser und Roggenvollkornmehl unter und lässt ihn wieder ca. 12-24 Stunden an einem warmen Ort abgedeckt gehen. Nun ist er wieder gebrauchsfertig.
Junger Sauerteig braucht länger um ein Brot aufgehen zu lassen, ggf. fügt man dem Brotrezept dann noch 1-2 TL Trockenhefe oder 1/4 Würfel Frischhefe hinzu.
Ist der Sauerteig (also die Kulturen, die man immer weiter mit Mehl & Wasser "füttert") etwas älter, kann man auch Brot ohne zusätzliche Hefe backen.

Riecht Sauerteig nach Lösungsmittel ist er nicht verdorben, sondern die Bakterien hatten nicht genug Mehl/Wasser-Futter und haben ihren Stoffewechsel umgestellt. Einfach gut durchrühren und erneut mit je 200g Wasser und Mehl füttern. Dann sollte der Geruch aber auch nach ein paar Stunden verschwunden sein und der Sauerteig wieder schön sauer riechen.